Diagnóstico não é rótulo: entendendo seu lugar na psicoterapia
Grazielle Vieira – Psicanalista Clínica | Ênfase em Ansiedade e Depressão
Mas aqui vai um ponto importante: diagnóstico não é rótulo.
O que é um diagnóstico, afinal?
No campo da saúde mental, o diagnóstico é uma ferramenta. Ele ajuda profissionais como psiquiatras e psicólogos a entenderem o que está acontecendo com você, a planejar intervenções eficazes e a direcionar o tratamento de forma mais assertiva. Ou seja, o diagnóstico é um instrumento clínico, e não um resumo da sua personalidade, da sua história ou das suas possibilidades.
Você não é “o depressivo”, “o ansioso” ou “o borderline”.
Você é uma pessoa com uma condição que pode ser cuidada - e mais do que isso: você é alguém com histórias, talentos, forças e uma vida inteira para ser vivida.
Na psicoterapia, o foco é você, não o rótulo
Ao iniciar um processo psicoterapêutico, é natural trazer seu diagnóstico como parte da conversa. Mas ele não define o caminho. Um bom processo terapêutico olha para quem você é além do diagnóstico: como você sente, pensa, se relaciona, reage ao mundo, e o que faz sentido para você.
Na terapia, vamos além das “etiquetas”. Exploramos sua história, suas dores, mas também seus recursos e sua capacidade de transformação. O diagnóstico pode ser um ponto de partida, mas nunca será o destino final.
E se você se sente definido por um diagnóstico…
Saiba que você não está sozinho. Muitos jovens sentem que, ao receber um laudo, as pessoas ao redor passam a tratá-los de forma diferente - às vezes com preconceito, outras com superproteção. Isso pode machucar e gerar uma sensação de isolamento.
Mas lembre-se: você tem direito a ser compreendido e não rotulado. A psicoterapia é um espaço seguro onde você pode falar sobre isso sem julgamentos. Onde suas questões são levadas a sério, mas onde você é visto como uma pessoa inteira - e não como um transtorno.
Um convite para o cuidado
Se você tem um diagnóstico ou está em busca de um, tudo bem. Isso não diminui o seu valor, nem determina o seu futuro. Ao contrário: pode ser o primeiro passo para se entender melhor, para cuidar de si com mais responsabilidade e para buscar ajuda com consciência.
E acima de tudo: você é muito mais do que qualquer diagnóstico.
Na terapia, vamos além das “etiquetas”. Exploramos sua história, suas dores, mas também seus recursos e sua capacidade de transformação. O diagnóstico pode ser um ponto de partida, mas nunca será o destino final.
E se você se sente definido por um diagnóstico…
Saiba que você não está sozinho. Muitos jovens sentem que, ao receber um laudo, as pessoas ao redor passam a tratá-los de forma diferente - às vezes com preconceito, outras com superproteção. Isso pode machucar e gerar uma sensação de isolamento.
Mas lembre-se: você tem direito a ser compreendido e não rotulado. A psicoterapia é um espaço seguro onde você pode falar sobre isso sem julgamentos. Onde suas questões são levadas a sério, mas onde você é visto como uma pessoa inteira - e não como um transtorno.
Um convite para o cuidado
Se você tem um diagnóstico ou está em busca de um, tudo bem. Isso não diminui o seu valor, nem determina o seu futuro. Ao contrário: pode ser o primeiro passo para se entender melhor, para cuidar de si com mais responsabilidade e para buscar ajuda com consciência.
E acima de tudo: você é muito mais do que qualquer diagnóstico.
Você é único.
Você é possível.
Você merece ser cuidado com respeito, empatia e verdade.
🌱 Não se rotule. Se cuide. E se precisar, peça ajuda. Você não está sozinho.
0 Comments