deprimindo de novo?
Respiro fundo e digo a mim mesma:
Calma,
Respira.
Por favor, não tome os remédios dispostos na cômoda.
Nenhum deles é uma pílula da alegria,
Não durma para fugir de si mesma.
Presta atenção:
Você já venceu várias,
Esta é só mais uma fase e vai passar.
A Clara sempre diz o quanto você é forte,
Você sabe que a Clara não mente para você
E só quer o seu bem, então você é FORTE!
Se entrar em depressão de novo - crise,
Vamos - meus divertidamentes e eu - enfrentar,
Vamos fazer nosso melhor e lutar bravamente.
Vai ser cansativo,
Dá muito medo,
Mas eu preciso que fique tudo bem.
Tenho dores físicas que acabam com o meu humor,
Tenho tido um humor que tem acabado comigo,
Mas estou de pé.
De pé,
Sentada e escrevendo,
Tomando banho e compressas quentes.
Os remédios estão em dia,
O sono nem tanto.
Talvez preciso da psiquiatria para me guiar.
Ou, talvez, que seja só a fase três da quarentena e que
As manhãs gostosas indicam, na verdade, que está tudo bem,
O banho ao acordar,
Café da manhã,
Música,
Escrita...
Respira,
Toma mais um chá,
Acalma,
Pensa só no agora.
Nenhum deles é uma pílula da alegria,
Não durma para fugir de si mesma.
Presta atenção:
Você já venceu várias,
Esta é só mais uma fase e vai passar.
A Clara sempre diz o quanto você é forte,
Você sabe que a Clara não mente para você
E só quer o seu bem, então você é FORTE!
Se entrar em depressão de novo - crise,
Vamos - meus divertidamentes e eu - enfrentar,
Vamos fazer nosso melhor e lutar bravamente.
Vai ser cansativo,
Dá muito medo,
Mas eu preciso que fique tudo bem.
Tenho dores físicas que acabam com o meu humor,
Tenho tido um humor que tem acabado comigo,
Mas estou de pé.
De pé,
Sentada e escrevendo,
Tomando banho e compressas quentes.
Os remédios estão em dia,
O sono nem tanto.
Talvez preciso da psiquiatria para me guiar.
Ou, talvez, que seja só a fase três da quarentena e que
As manhãs gostosas indicam, na verdade, que está tudo bem,
O banho ao acordar,
Café da manhã,
Música,
Escrita...
Respira,
Toma mais um chá,
Acalma,
Pensa só no agora.
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